Hevosvoimat liikkeelle!
Kaikki hevoset eivät suinkaan ole tavoitteellisessa treenissä ja urheilukäytössä. Silti kevyempiäkin töitä tekevät harrastuskaverit ja lemmikkihevoset tarvitsevat säännöllistä liikuntaa voidakseen hyvin ja pysyäkseen terveinä. Joidenkin sairauksien ja vammojen hoidossa eläinlääkäri ohjeistaa tilapäisesti rajoittamaan liikuntaa, mutta useimmissa tapauksissa liike on lääke.
Hevosen normaalipainon ylläpitämisessä suurin merkitys on sopivalla ruokinnalla, mutta reippaalla liikunnalla painonhallintaa voidaan hyvin tukea. Liikunta auttaa suojaamaan hevosta mm. aineenvaihduntasairauksilta, kuten metaboliselta oireyhtymältä (EMS) ja kaviokuumeelta. Jo puoli tuntia sykettä kohottavaa liikettä päivittäin tai lähes päivittäin edistää normaalia sokeriaineenvaihduntaa. Vaikka hevoset näyttäisivät liikkuvan tarhassa paljonkin, ei itsenäinen liikunta välttämättä kehitä niiden kuntoa. Hevonen on luonnostaan mukavuudenhaluinen eläin, joka väsyessään mielellään rauhoittaa tahtia, jos ei liikuntaan ole sopivaa kimmoketta. Laumassa hevoset tavallisesti liikkuvat enemmän kuin yksin tarhattaessa.
Liikunnan järjestämisessä saa olla myös luova, varsinkin silloin, jos hevosta ei ole opetettu lainkaan ratsuksi tai kärryjen eteen. Hevosia voi juoksuttaa liinassa tai kannustaa niitä liikkumaan irrallaan kentällä tai hyväpohjaisessa tarhassa. Irtohypytys ja kiipeily kehittävät lihaskuntoa ja koordinaatiokykyä. Maastolenkit ja uusiin ympäristöihin tutustuminen taluttaen virkistävät niin hevosen kuin taluttajankin mieltä. Jos hevonen on ollut pitkään vähällä liikunnalla ja sille on ehkä jo kertynyt ylipainoakin, aloitetaan liikuttaminen kevyesti, mutta säännöllisesti. Aluksi suurin osa päivittäisestä lenkistä voidaan tehdä käynnissä ja ravin ja laukan osuutta lisätä viikoittain.
Hevosen sokeriaineenvaihdunta ei välitä siitä, harrastetaanko virallisten kilpailusääntöjen mukaista urheilulajia tyylikkäissä varusteissa, vaan sille kaikki liikunta on hyvästä. Jo muutama reippailu viikoittain on hevoselle merkittävästi parempi kuin täysi joutenolo!